Anoreksiya nervoza, sadece bir yeme bozukluğu değildir. Bu, bir insanın özellikle de genç bir kızın, görünmek, değer görmek, kabul...

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağında başlayan ve sıklıkla yetişkinlikte de devam eden nörogelişimsel bir...

Sahur , ve iftar öğünleri; yeterli enerji ,protein , karbonhidrat , yağ , vitamin ve mineral içermeli Öğünler düzenli dengeli ve yeterli...

İnsan neden mağdurdur dünyada? Çünkü ruhu sonsuzluğu arzular, fakat beden sınırlıdır. Kalbi ebedi saadeti ister, fakat dünya fanidir....

*Karın Sessiz Öğretisi: Kudret, Acziyet ve Tevekkül Üzerine Bir Düşünce* Kışın ilk karı düştüğünde, dünyanın üzerinde saf ve beyaz bir...

Sınav Kaygısı Nedir? Duygusal ve Fiziksel Başa Çıkma Yöntemleri Sınav kaygısı, bireyin sınav öncesinde veya sırasında yoğun stres, endişe...

Bibliyoterapi, bireylerin duygusal ve bilişsel gelişimlerini desteklemek amacıyla okuma yoluyla terapi uygulayan bir yöntemdir....

Sendrom tıp dilinde özel bir bozukluğu gösteren, bir arada görünen, tanıyı koymayı sağlayan belirti ve bulgulara denir. Psikolojik...

Çocuklara Aşırı Özgüven Aşılayan Ebeveyn Tutumları Çocukların özgüvenli bireyler olarak yetişmeleri önemlidir, ancak bazı ebeveyn...

SINAV KAYGISI    Kaygı günlük yaşamımızda karşımıza çıkma ihtimali oldukça yüksek olan ve herkesi etkileyen bir duygu durumudur. Optimal...

Yeterli su alınmadığında yorgunluk, unutkanlık ve uyuşukluk gibi durumlar yaşanabilir. İyi bir zihinsel sağlık ve genel refah için günde...

Doğası gereği öfke, ulaşılmak istenen hedeflerde , çabalamamız gereken durumlarda önümüze çıkan engelleri kenara atmamızı sağlayan...

Psikolojik sağlamlık, zorluklar, stres ve travmalarla başa çıkabilme yeteneğini ifade eder. Bu sağlamlığı kazanmak için şu adımları takip...

Aritmetik Beceri Bozukluğu olan çocuklarda zeka düzeylerinin ve yaşlarından beklenenin belirgin derecede altında matematik yeteneğinin...

Ayrılık anksiyetesi, bir kişinin sevdiklerinden veya alıştığı bir çevreden uzak kalmayı düşündüğünde hissettiği endişe ve stres durumunu...

"Pazartesi diyete başlıyorum.” Özellikle kadınlar arasında çok yaygın olan bu cümle, aslında çoğu zaman sürdürülmeyecek bir diyetin ilk...

Kaygı, kötü bir sonuç doğması yönünde duyulan bir endişe halidir. Kaygı ve korku kavramları çok fazla karıştırılmaktadır. Korku, gerçek...

Karşımıza en sık çıkan bağımlılıklarda ilk sıraya sigara bağımlılığını koyabiliriz. Yapılan araştırmalara göre sigara içenler içmeyenlere...

Günümüzde teknoloji, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Akıllı telefonlar, tabletler, bilgisayarlar ve televizyonlar, günlük...

Çocuklarda sınav kaygısı belirtileri ve başa çıkma yöntemleri.